问题库

压力太大,经常失眠该如何拯救?

天洲云
2021/6/10 8:49:54
压力太大,经常失眠该如何拯救?
最佳答案:

每个人都会有压力,我是家人接连的生病住院去世,一系列的问题,导致紧张,心理和生理的巨大压力,导致患了甲亢。又因为这一系列的问题负债过高。其实等你经历了,感受了,有些事情也就是那么回事,还不是一步步过来了。现在想想压力大,或是焦虑并不能改变什么,该面对还得面对。解决不了的能力就在那里了。苛求也是无用。能解决就尽量解决。终有风平浪静那一天。多找些事情去做,把自己累的什么都想不起来了就好了,不要给自己胡思乱想的时间。因为人一闲下来就会瞎琢磨。

花仙子聪

2021/6/17 1:53:42

我来回答

匿名 提交回答
相关问题